Cafeína para o Desempenho Esportivo

LOUISE BURKE

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Sinopse

Este é o livro definitivo para solucionar todas as suas dúvidas sobre a cafeína e seu impacto no desempenho esportivo. Com base em pesquisas, estudos e orientações aprofundados, este guia é ideal para atletas e entusiastas da vida fitness que procuram aperfeiçoar o treinamento e a competitividade, entendendo como o corpo funciona e como extrair o melhor dele.

Abordando desde a história da substância e sua larga disseminação no mundo até os prós e contras de seu uso, esta obra oferece uma série de orientações práticas para obter a máxima eficiência da cafeína. Apresentando também as experiências dos melhores atletas e treinadores, Cafeína para o desempenho esportivo é um livro para todos os interessados em atividade física. Uma leitura prazerosa que não abandona em momento algum o rigor científico.


ESPECIFICAÇÕES

  • Capa comum: 240 páginas
  • Editora: Figurati; Edição: 1 (1 de abril de 2016)
  • Idioma: Português
  • ISBN-10: 8567871727
  • ISBN-13: 978-8567871721
  • Dimensões do produto: 16 x 1,5 x 23 cm
  • Peso de envio: 499 g

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