Cafeína Para O Desempenho Esportivo

"Este é o livro definitivo para solucionar todas as suas dúvidas sobre a cafeína e seu impacto no desempenho esportivo. Com base em pesquisas, estudos e orientações aprofundados, este guia é ideal para atletas e entusiastas da vida fitness que procuram aperfeiçoar o treinamento e a competitividade, entendendo como o corpo funciona e como extrair o melhor dele. Abordando desde a história da substância e sua larga disseminação no mundo até os prós e contras de seu uso, esta obra oferece uma série de orientações práticas para obter a máxima eficiência da cafeína. Apresentando também as experiências dos melhores atletas e treinadores, Cafeína para o desempenho esportivo é um livro para todos os interessados em atividade física. Uma leitura prazerosa que não abandona em momento algum o rigor científico. "

Especificações:
Autor: BURKE, LOUISE
Editora: Figurati; 1ª Edição (30 de Abril de 2016)
Idioma: Português
Capa Comum: 240 páginas
ISBN: 978-85-67871-72-1
Dimensões: 23 x 16 x 1,5 cm